身体虚弱，一补就上火，属于平时所说的虚不受补的情况。因此，进补的时候首先不能太着急，需要慢慢服用补品，不宜短时间内或一次性服食太多，要讲究循序渐进。
其次，要分清阴虚或阳虚，再予以进补，避免补错阴阳而适得其反。
再次，脾胃功能不好的患者不宜过度服用一些滋补的食品或药品，以免加重胃肠的负担，出现口干、口苦、咽干舌燥、大便干结等上火之症。
最后，疾病如果还没有完全恢复，过早补养容易造成闭门留寇，反而会加重病情，需要多加注意。