Q女性在经期时可以泡脚吗? 2019-05-05
描述:

这两天来月经了不舒服,听说经期时泡脚可以缓解,想知道经期时可以泡脚吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

脚底上有很多穴位,用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。很多女性到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。而且泡脚可以消除疲劳提高睡眠质量,促进新陈代谢,对经期的女人是有好处的。不建议乱加一些药材之类的到水里面,如果非要加,可以咨询医生。经期时不能用冷水泡脚,热水的温度在40度左右最为合适的。

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