小孩晚上睡觉翻来覆去怎么回事

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Q小孩晚上睡觉翻来覆去怎么回事 男 2021-09-14

描述：

我家小孩最近晚上睡觉总是翻来覆去，感觉是睡不安稳，请问小孩晚上睡觉翻来覆去是怎么回事？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩晚上睡觉翻来覆去，考虑是内热过大引起的。
当孩子出现内热过大的情况时，容易出现翻来覆去睡不安的情况，往往还会伴有手心、脚心发热，口腔有异味，舌苔黄厚或白厚，大便干结、便秘等，建议给孩子吃些清热去火类的药物。
小儿时期阳气旺盛，容易出现内热过大，因此平时要给孩子多喝白开水、多吃蔬菜和水果，保持大小便的通畅，有利于热量更好的排泄。