宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，可能是睡觉的环境不舒服。比如周围嘈杂的声音或者温度比较高，给宝宝穿的衣服比较厚，盖的被褥较厚，宝宝觉得闷热不舒服等，都会引起睡觉不踏实老是翻来覆去。
也可能是缺钙导致神经兴奋度增高，引起睡觉不踏实老是醒，多数伴有枕秃、出牙比较迟等症状。部分宝宝如果头面部长了湿疹或者外耳道长了湿疹，会引起瘙痒不舒服，也会导致睡觉不踏实老是翻来覆去。
另外，宝宝消化不良会引起肚子胀气，也会导致睡觉不踏实翻来覆去。