宝宝睡觉老是翻来覆去，可能为以下几方面的原因：
1.环境因素。如果宝宝睡觉的房间过于干燥，或者是温度太冷、太热，都可能导致宝宝感觉不舒服，总是翻来覆去。
2.缺钙和维生素D引起的佝偻病。该病患儿表现为睡觉不安稳，总是翻来覆去，同时伴有夜间容易哭闹、惊醒等表现。
3.饮食因素。由于孩子的胃肠道系统消化功能发育并不是很完善，如果存在喂养方式不当，比如进食过多或吃了较多含有高蛋白、高糖分的食物，就容易导致宝宝消化不良或积食，引起孩子腹胀、腹痛，也可导致睡觉时翻来覆去。