6岁小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

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Q6岁小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事 2022-09-13

描述：

6岁小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

6岁小孩睡觉不踏实翻来覆去，可能是精神压力过大引起的，也有可能是缺钙导致的。
1.精神压力过大：如果孩子近期精神压力过大，可能会影响到睡眠质量，出现6岁小孩睡觉不踏实翻来覆去的现象。可以多和孩子进行沟通，多到户外进行有氧运动进行改善。
2.缺钙：如果孩子长期不良的饮食习惯或摄入钙含量不足，可能会导致血钙降低，从而出现植物神经功能紊乱引发该症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。