晚上睡觉易醒是什么原因

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Q晚上睡觉易醒是什么原因 女 2022-03-17

描述：

最近一段时间我家孩子晚上睡觉容易醒，不知道是什么原因，我想咨询一下晚上睡觉易醒是什么原因？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉易醒，可能是因为缺钙引起的，可能是睡眠环境不良导致的。
如果平时摄入钙含量不足，可能会导致身体缺钙，从而出现睡觉易醒的症状。可以在医生的指导下，服用维生素D、鱼肝油等药物补钙治疗。如果睡眠环境不佳声音过度嘈杂，可能也会导致的现象，可以保持良好的睡眠环境。
平时可以多带宝宝到户外晒太阳，促进钙吸收。