如果晚上睡觉一小时醒一次,考虑可能是以下几方面原因引起:
1.更换睡眠环境。由于对环境不适应或环境噪音过大、光线较强等因素,都有可能导致晚上睡觉时睡一小时醒一次的症状产生。
2.精神因素。如果心理压力较大,情绪焦虑、抑郁,可能会导致睡眠障碍,从而出现睡觉时易醒的症状,晚上会出现睡一小时醒一次。
3.一些疾病也可能引起晚上睡觉易醒的症状产生。例如疼痛性疾病、心脏病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、不安腿综合征或脑血管疾病等。
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