头顶有白发怎么做可以改善

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Q头顶有白发怎么做可以改善 女 2022-01-22

描述：

我在照镜子时，发现头顶的白发越来越多了，然后想要改善，头顶有白发怎么做可以改善？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

头顶有白发可以调整饮食改善，比如可以吃黑芝麻、黑豆，还可以吃黑木耳，同时还应保持心情舒畅，避免情绪过于紧张以及焦虑，有利于缓解头顶白发。
头顶白发可能是年龄增长造成的，因为年龄增长后体内黑色素会慢慢减少，也有可能是遗传因素引起的。
如果头顶白发比较严重，影响到了美观，可以通过染发调整，能够使头发变黑，但在使用染料时，还应选择纯植物染料。