Q烤箱做的东西上火吗 2020-05-17
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烤箱做的东西上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

烤箱做的东西也是比较上火的,如果平时容易上火的话,最好不要吃烤箱做的东西。日常饮食方面最好是多吃一些蒸的食物,或者是水煮的食物,可以有效的预防上火,而且清淡还好消化,也要注意多喝水,平时多喝一些温开水,对于缓解上火的情况也是非常有帮助的。烤箱做的东西脂肪含量、热量都比较高,营养价值也会流失,所以尽量还是少吃一些。

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