脱发是缺维生素几

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Q脱发是缺维生素几 男 2021-06-18

描述：

我老公出现了脱发的情况，朋友说可能是缺乏维生素所造成的，请问，脱发是缺维生素几？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发是缺乏维生素B的原因。
维生素B中包含维生素B12以及叶酸等成本，并且还有维生素B6的成分，能够起到维持头发生长发育的效果，而且还可改善脂溢性脱发的作用，
如果出现了脱发的情况，通常与缺乏维生素B以及长期熬夜相关，还有可能是遗传因素所造成的。
在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素以及水分，有助于病情的恢复。