脱发缺乏维生素b几

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Q脱发缺乏维生素b几 女 2021-06-03

描述：

我最近出现了脱发的情况，朋友说可能是缺少维生素B，我想问一下，脱发缺乏维生素B几了？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发通常情况下是机体缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
如果出现了脱发的情况，应及早去医院进行检查，在医生的指导下使用药物进行治疗，避免脱发严重影响患者的正常工作和生活。
在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素及矿物质，不要熬夜，保持良好的心态，保证充足的休息和睡眠，适当地进行体育活动。