午饭后趴着睡胃不舒服怎么办

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Q午饭后趴着睡胃不舒服怎么办 男 2021-06-10

描述：

我在吃完午饭趴着睡觉的时候，感觉胃特别的不舒服，请问午饭后趴着睡胃不舒服怎么办？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

午饭后趴着睡胃不舒服一般可以用双手按摩肚子进行缓解，还可以通过热敷的方法进行改善，有利于改善不舒服的情况。
午饭后趴着睡会不舒服，可能是由于消化不良的原因，还有可能是胃动力不足的原因，可以吃一些胃动力类的药物，通常有助于缓解胃不舒服的情况。
平时在睡觉的时候尽量选择平卧，不要趴着睡觉，饮食上尽量不要吃一些不易消化的食物。