Q黄桃能和香蕉一起吃吗 2020-11-03
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黄桃能和香蕉一起吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

黄桃是能和香蕉一起吃的,这两者在营养物质上并没有什么冲突。黄桃和香蕉都是营养价值较高的水果,其中所含的纤维素都比较丰富,具有助消化润肠通便的作用,有助于改善便秘。不过吃黄桃不能吃得过多,因为黄桃属于温性的,水果吃多了容易上火,吃香蕉也要适量,尤其是脾胃虚寒的人要尽量少吃香蕉。建议平时生活中注意饮食营养均衡,不要偏食挑食。

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