吃姜可以祛湿气和寒气吗
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吃生姜通常可以祛湿气和寒气,生姜具有发汗解表和温中止呕的作用,也有温肺止咳和解药毒的效果,吃生姜还能够很好的暖胃和散寒,对于治疗体内湿气有辅助的效果,体内有湿气和寒气还可以吃薏米和白豆角,能够改善病情。但日常可以适当的做些运动,使身体的这个出汗加速血液的循环,排出体内的湿寒气,还可以多泡脚,养成良好的生活规律,对病情有辅助的功效。
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