高血压喝什么茶好

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Q高血压喝什么茶好 2022-08-10

描述：

高血压喝什么茶好

: 徐新娜心血管内科去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高血压患者喝以下几种茶叶比较好：
1.荷叶茶：该茶性寒凉，可以起到清热解毒、缓解便秘、降低三高的作用，而且还适合减肥的人饮用。
2.菊花茶：该茶中含有丰富的黄酮类、维生素、菊苷、氨基酸、微量元素等成分，可以起到扩张动脉血管，减轻动脉硬化的作用，在一定程度上可以降低血压。
3.山楂茶：该茶中含有黄酮、三萜酸水解物等成分，可以降低血液中胆固醇的浓度从而起到降血压的作用。