高血压喝什么茶叶最好

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Q高血压喝什么茶叶最好 男 2019-04-15

描述：

我爸他有高血压，每天都会服用降压药，他有时总感觉头不舒服,想知道高血压喝什么茶叶最好

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压并没有说喝什么茶叶最好，一般来说不建议喝浓茶，清淡的茶都是可以适当的喝一些的绿茶，是可以的，红茶也可以，包括一些山楂茶、菊花茶，这些都是可以的，可以有一定的辅助降压的作用。因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的，但是可以通过药物来进行控制血压的，建议高血压病人一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。