30岁就有白头发是为什么

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Q30岁就有白头发是为什么 2022-06-14

描述：

30岁就有白头发是为什么

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

30岁就有白头发，可能与遗传因素、精神压力过大、营养不良有关。
1.遗传因素：父母有白头发的时间早，其后代生白发的时间也较早，出现30岁就有白头发的症状。
2.精神压力过大：长时间精神压力过大，可能会抑制黑色素合成，出现30岁就有白头发的症状。建议在医生的指导下，通过认知行为疗法，放松心情。
3.营养不良：长时间挑食会导致体内营养摄入不足，出现30岁就有白头发的症状。建议合理调整饮食，多吃富有营养的食物。