Q18岁女生减肥最佳方法是什么？
2020-06-08
描述：
18岁女生减肥最佳方法
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
18岁女生减肥的最佳方法适当的做运动，这样不仅可以让身体里面的脂肪进行快速的燃烧，也可以增强体质，还能增强免疫力。常见的有氧运动，包括跑步和游泳，也可在晚上睡觉之前，通过跳绳运动消耗热量，加强肠道的蠕动起到减肥的作用。18岁女生身体肥胖可能是经常暴饮暴食引起的，或者是吃过多膨化食品和油炸零食的原因，日常饮食要清淡。
相关问答
-
Q16岁男生减肥最佳方法是什么
A16岁男生减肥的最佳方法就是通过跑步运动来进行减肥，因为跑步运动燃烧身体的脂肪特
吴光秀
副主任医师
-
Q18岁女孩减肥最快方法
A18岁女孩减肥时将运动和节食结合起来会比较快一些。18岁的女孩已经度过了青春期，
石计朋
副主任医师
-
Q17岁女生减肥最佳方法
A无论是哪个人减肥最佳的方法都是控制饮食以及加强运动锻炼，减肥者的一日三餐要定时定
潘宇
副主任医师
-
Q18岁减肥最快方法是什么？
A18岁减肥最快的方法是控制饮食，配合适当的运动锻炼。因为18岁还处在一种身体的阶
吴光秀
副主任医师
-
Q女生减肥锻炼最佳方法是什么？
A女生减肥锻炼的方法有很多，比如说慢跑、跳绳、跳广场舞、做仰卧起坐、瑜伽、骑自行车
吴光秀
副主任医师
-
Q14岁女生减肥好方法是什么
A14岁女生减肥的好方法是可以选择控制饮食量和增加运动量来减肥，是比较科学健康合理
吴光秀
副主任医师
-
Q14岁女生减肥好方法
A14岁女性可以选择增加运动量，改善饮食方式的方法减肥。14岁的女生因为身体正处于
潘宇
副主任医师
-
Q18岁减肥最快方法
A18岁减肥最快的方法是控制饮食，配合适当的运动锻炼。部分18岁的人还处在长身体的
潘宇
副主任医师
-
Q16岁男生减肥最佳方法
A16岁男生减肥的最佳方法就是通过跑步运动来进行减肥，因为跑步运动燃烧身体的脂肪特
潘宇
副主任医师
-
Q18岁女生减肥最佳方法
A18岁女生减肥的最佳方法适当的做运动，这样不仅可以让身体里面的脂肪进行快速的燃烧
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服