Q宝宝便秘吃什么能改善
男 2021-05-19
描述：
我家宝宝最近出现了便秘的情况，每次大便都感觉特别难受，想要问一下宝宝便秘吃什么能改善？
A
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雷革非 小儿内科
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主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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医生回答：
宝宝便秘可以吃益生菌改善。
益生菌能够促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡，适量的给宝宝食用益生菌，可以很好的改善便秘。宝宝出现了便秘的情况，可能是因为饮食不当所导致，平时要给宝宝少吃多餐，避免暴饮暴食，可以吃一些富含纤维素的蔬菜、水果能够促进肠道蠕动，可以很好的预防便秘的出现。
注意多喝水，能够滋润肠道，帮助排便。
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