我这两天总是出现睡眠质量不好的现象,害怕会引起血压高,睡眠质量不好能引起血压高吗?
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睡眠质量不好可能会引起血压高。
睡眠质量不好对植物神经功能会造成影响,并且还会出现内分泌失调的现象,严重者还会出现体内激素分泌紊乱的现象,少数人群还会出现血压升高的症状。因此睡眠不好会导致血压升高。
睡眠不好的患者在睡觉之前可以适当的喝一些热牛奶,并且也可以喝一些枸杞茶,通常能够起到改善睡眠的作用。
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