Q女人月经期出虚汗吃什么好 2021-08-29
描述:

我在月经期间经常会出现出虚汗的情况,稍微一运动身上就会出很多的汗,女人月经期出虚汗吃什么好?

A
林春华 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

女人月经期出虚汗通常可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉,而且也可以吃一些补血的食物,比如动物的肝脏或者是阿胶等等。
女人月经期出虚汗也有可能是身体虚弱或者是营养不良所导致的,还有可能是肾虚所导致的。
在来月经期间需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜,同时还要注意放松心情,避免精神过度紧张。

相关问答