Q女人出虚汗吃什么食物
2022-07-28
描述：
女人出虚汗吃什么食物
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
女人出虚汗吃鸡蛋、鸡肉、苹果、猕猴桃等食物，但要适量。
女人出虚汗可能与肾阴虚、气虚有关。鸡蛋、鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量。苹果、猕猴桃中含有大量的维生素、微量元素，具有增强身体免疫力的作用。但是若食用过多，可能会加重胃肠负担，影响身体健康。
在日常生活中，可以慢跑，提高身体免疫力和抵抗力。
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