月经期犯困出虚汗怎么办

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Q月经期犯困出虚汗怎么办 女 2021-12-04

描述：

我在月经期的时候经常犯困，这个月还出现了出虚汗的症状，想问一下月经期犯困出虚汗怎么办？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期犯困出虚汗，如果是因为气血不足引起的，可以在医生的指导下使用补气血的药物治疗，平时可以适当吃动物血、动物肝脏、红枣等食物。
在月经期的时候要有比较充足的休息时间，不要经常熬夜，出虚汗之后要注意及时更换比较干净的衣物。
在经期饮食要注意以清淡易消化为主，不要吃刺激性的食物，饮食要注意少食多餐，平时可以多吃一些富含维生素的果蔬。