痛风的饮食需要注意哪些

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Q痛风的饮食需要注意哪些 女 2019-06-04

描述：

一直患有痛风，有的部位非常疼，晚上疼得睡不着觉。去年得了脑梗塞，住院治疗效果不错。请问痛风的饮食需要注意哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者要忌口，多吃碱性的，少吃酸性的、含嘌呤高的食物。食物中嘌呤的含量变化很大。痛风患者应该尽量不吃海鲜，少喝肉汤。茶应该清淡，酸奶不应该选作牛奶。肉和海鲜严格来说，痛风患者不能吃肉和海鲜，但肉对人体的正常新陈代谢非常重要，还能增强人体抵抗力，所以痛风患者应该补充少量嘌呤含量低的肉，如羊肉和培根。绿豆、菠菜、萝卜和豆腐适合蔬菜和菌类蔬菜，蘑菇适合菌类，蘑菇汤适合多喝。饮品主要包括水和茶，痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量。