Q孕期消化不良可以吃水果吗 2020-11-03
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孕期消化不良可以吃水果吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

女性怀孕期间消化不良是可以吃水果的,比如可以适当吃一些苹果,苹果所含的果胶以及粗纤维都比较丰富,可以起到促进肠胃蠕动的作用,有助于排出体内的废物,对于消化不良以及腹胀便秘等都有一定的缓解作用。也可以适当吃些百香果,百香果所含的木瓜酵素比较丰富,能够起到清心润肺以及助消化的作用。除此之外,还可以适当吃一些奇异果,奇异果所含的维生素丰富,也含有钾、镁等微量元素,能够促进肠道蠕动,有助于消化。

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