毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇适合吃什么水果
发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分04秒
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怀孕期间孕妇对于水果的禁忌证比较少,任何水果都可以适当的吃一些。但是如果孕妇存在高血糖、妊娠期糖尿病,吃水果时要注意尽量不要吃含有糖分比较多的水果,以免对血糖造成影响。
怀孕期间孕妇吃水果时,尽量吃比较温和及常温下的水果,而且也不能够长时间大量吃,以免增加胃肠道的负担,出现消化不良症状。如果长时间大量的吃水果比较多,就有可能会影响到其他营养物质的摄入量。
另外,水果当中也含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等,也可以及时为胎儿生长发育提供营养物质。

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