吃花粉会便秘吗

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Q吃花粉会便秘吗 女 2021-05-08

描述：

我这两天吃了一些花粉，出现了便秘的症状，也不知道是不是吃花粉导致，想知道吃花粉会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃花粉通常是不会导致便秘的。花粉可以起到一定的调理胃肠功能的作用，一般不会引起便秘出现。
出现便秘情况可能是其他原因导致，比如饮食不当，吃了辛辣刺激的食物或者是暴饮暴食，同时又很少喝水导致，也可能是自身胃肠蠕动功能较差等引起。
出现便秘问题可以去医院做检查，明确病因，再有针对性的采用适合的解决方案。平时要清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣的食物，也要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。