哪种花粉治疗便秘

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Q哪种花粉治疗便秘 女 2021-06-25

描述：

我这半个月出现了便秘症状，特别难受，朋友说可以用花粉治疗，请问哪种花粉治疗便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

花粉通常不能治疗便秘，一般可以吃一些水果进行调理，而且还可以吃一些绿叶蔬菜，可以起到润肠通便的作用，从而缓解便秘症状。
便秘有可能是不良排便习惯引起的，还有可能是久坐导致的，但也不完全排除是运动量过少造成的。
日常还应养成良好的排便习惯，同时还应格外注意饮食，避免吃辛辣和刺激性食物，以免加重便秘情况。