小孩不爱睡觉有什么办法改善吗

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Q小孩不爱睡觉有什么办法改善吗 女 2021-12-01

描述：

我家的孩子，每天总是不喜欢睡觉，我也不知道该怎么办。请问小孩不爱睡觉有什么办法改善吗？

: 雷革非小儿内科去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

小孩不爱睡觉，需要根据原因进行针对性改善。
如果与白天睡眠过多有关，需要调整睡眠时间进行改善。如果与体内缺乏锌元素有关，则需要配合医生，使用葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗，对于病症具有一定的改善。另外，如果不及时改善，可能影响日后的身体生长。
在日常生活中，保证室内的安静。避免太过于吵闹，影响正常的睡眠。