吃南瓜籽防脱发吗

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Q吃南瓜籽防脱发吗 男 2021-06-12

描述：

我这几个月总是脱发，用了很多方法都不管用朋友告诉我吃南瓜子可以防止脱发，吃南瓜籽防脱发吗？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃南瓜籽没有防脱发的效果，南瓜籽含有丰富的钙和维生素，有消肿以及驱虫的作用，对治疗糖尿病有一定的辅助作用，并没有防脱发的功效。
防脱发可以多吃一些含黑色素高的食物，例如，黑米、黑豆、黑枣和黑芝麻等有很好的防脱发效果。如果脱发严重，也可以遵医嘱口服养血生发胶囊或首乌片进行治疗。
日常注意勤洗头，减少头皮油脂的分泌。