容易出汗的人身体好吗

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Q容易出汗的人身体好吗 男 2019-02-06

描述：

我是一个比较胖的男人，很喜欢出汗，平时我只要稍微运动，就会出很多汗，那么想问一下容易出汗的人身体好吗？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，根据你的描述，中医认为湿热重的人最容易出汗，易出汗多与遗传有关，是人体体质的问题对健康没有直接影响，人体喜欢出汗，和健康与否关系并不大，但是喜欢出汗有很多原因，也可能是由于身体虚弱，肾虚导致的，建议服用玉屏风颗粒临床治疗，平时多吃羊腰子，牛鞭，韭菜，大葱，多参加体育锻炼，提高身体素质，多做有氧运动减减肥，睡眠保证充足，饮食不要吃太多油腻的食物，应多吃些清热解暑、消化健脾高蛋白的食物，才能较好地抵制湿热，减少出汗次数和数量。