身体不容易出汗，可以做好生活的护理，也可给予药物进行调理。
现在人的生活工作压力比较大，很多人身体会出现亚健康的状态。不容易出汗也可考虑与亚健康的状态有关，患者平常要注意饮食，避免辛辣刺激、烧烤、油炸类的食物摄入，还要多喝水、多吃新鲜蔬果，多补充水分。应避免长期处于空调冷气的房间，否则会导致身体大量的水分被吸干，不利于出汗。
如果是病理性因素，例如甲状腺功能减退、皮肤病，也会影响汗液的分泌。需要针对性给予补充甲状腺激素、治疗皮肤病的药物，可以改善患者的症状。