月经期提前吃什么好

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Q月经期提前吃什么好 女 2021-04-13

描述：

今天早上起床后发现月经来了，但是还没有到月经该来的日子，请问月经期提前吃什么好？

: 赵晓东妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经期提前，通常吃大枣或山药比较好，吃菠菜和鸡蛋也比较好，还可以吃胡萝卜和木瓜，姜汁红糖和乌鸡汤在月经期提前吃也比较好。
月经期提前，通常是因为精神压力大，或长时间作息不规律导致的，并且与过度劳累有关，但也不能排除是妇科疾病或内分泌失调造成的。
月经期提前，建议日常生活中饮食尽量以温热为主，避免生冷刺激的食物。