晚上吃太多胃胀怎么办

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Q晚上吃太多胃胀怎么办 男 2021-06-10

描述：

晚上和朋友们一起去吃了自助餐，结果吃了太多，现在感觉胃特别胀，请问医生，晚上吃太多胃胀怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

如果晚上吃太多引起胃胀的症状，此时可以适当运动，通过散步的方式来增强胃动力，也有助于缓解胃胀的症状，切勿立即平躺。
另外，也可以服用一些健胃消食片，能够起到很好的消食作用，与此同时，也可以在医师指导下，服用一些促进胃动力的药物，比如多潘立酮。
也可以通过顺时针按摩腹部的方式，来缓解胃胀的症状。平时一定要注意三餐定时定量，避免暴饮暴食。