晚上吃饭胃胀怎么办

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Q晚上吃饭胃胀怎么办 女 2021-10-14

描述：

我今天晚上吃完饭之后出现了胃胀的现象，休息了一会也得不到改善，晚上吃饭胃胀怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上吃饭胃胀一般可以通过局部热敷或者腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进胃动力的作用，也可以适当参加户外活动进行缓解，还可以配合专业的医生服用促进胃动力类的药物进行治疗。
吃饭胃胀多数是由于吃了不易消化的食物导致的，也可能是一次性吃的太多引起的。
在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。