Q变声期后还可以长高吗 2022-07-16
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变声期后还可以长高吗

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

变声期后一般还可以出现长高的情况,但需要根据每个孩子的具体情况进行分析。
当生长发育到变声期时,患者的年龄处于13岁左右,此时正好处于生长发育的关键阶段,骨骼线还没有出现闭合的情况,因此是可以长高的。
在变声期,需要多吃富含蛋白质以及钙物质的食物,比如牛奶、虾、核桃等食物,出现骨骼的发育。同时在此期间也需要保证充足的睡眠。

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