我现在是甲状腺患者,在此期间我积极配合治疗,医生说可以多吃含碘食物能够缓解症状,所以想问下哪些蔬菜和水果含碘?
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食物中含碘量最高的是海鲜类,海带紫菜发菜海参海蜇,鱼虾蟹都含有较高的碘,海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍。陆地上蛋类和奶肉类的含碘量也很高,水果有香蕉葡萄橘子菠萝柿子,含碘多的蔬菜有大白菜小白菜芹菜青椒菠菜,花生核桃杏仁大米白面都含有一定量的碘,体内缺碘严重的,每天除了要补磺盐外,最好适量吃些海带海产品。患有甲状腺疾病(如局部甲状腺肿)的患者不应食用含碘较多的食物,碘过多容易加重甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退以及甲状腺肿瘤的生长。
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Q含碘高的食物有什么?
A含碘最多的食物是海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等,
陈启众 副主任医师Q含碘的食物蔬果有哪些?
A这类食物较多,但是含碘最高的食物大致可分为两类,一类为海产品,比较常见,另一类则
陈启众 副主任医师Q含碘的食品一般都有哪些
A海洋生物的碘含量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、贻贝、水母、龙虾等。然而,在远
苏旭东 副主任医师Q有哪些常见的食物含碘?
A碘是维持人体正常生理功能的一种矿物质元素对我们整个身体的生长、头脑的发育以及长期
陈启众 副主任医师Q有哪些食物是富含碘的
A富含碘的食物非常多,含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干
陈启众 副主任医师Q哪些食物、水果、蔬菜含碘比较多?
A你好,蔬菜中的芹菜和菠菜的含碘量比较高。含碘的水果有香蕉,葡萄,菠萝,橘子,柿子
陈启众 副主任医师Q含碘高的食物有哪些?
A有两大类食物是含碘量较高的,第一类是陆地食物,这一类的食物含碘量并没有特别高,其
陈启众 副主任医师Q想知道含碘高的食物有哪些
A碘可以促进生物氧化,甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化,协调生物氧化和磷酸化的
陈启众 副主任医师Q含碘的食物有哪些
A碘是人类发现的第二种必需微量元素,其生理功能是参与甲状腺素的合成。现在的食盐里面
陈启众 副主任医师Q含碘量高的食物有哪些呢
A就碘盐而言,100克碘盐含有2000微克碘,即10克含200微克碘,所以较高的碘
陈启众 副主任医师