Q减肥能吃炸鸡吗
2020-05-19
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减肥能吃炸鸡吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥期间不建议患者吃炸鸡，炸鸡的热量是比较高的，如果患者吃炸鸡的话，可能会引起肥胖的症状更加严重，影响减肥的效果。减肥期间建议患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充患者身体所需的维生素，可以起到减肥的效果。必要时可以通过运动的方法来帮助减肥，平时可以通过跳绳或者跳高来帮助减肥，吃东西时不能暴饮暴食。
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