维生素b6营养神经是真的

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Q维生素b6营养神经是真的 男 2019-02-23

描述：

有一段时间了，晚上睡眠老是不好，总是做梦，朋友建议我买点维生素B来吃，说是可以营养神经，想咨询一下维生素B6营养神经吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b1和b12是主要的神经营养维生素。维生素b6没有这种效果。它的主要功能是停止呕吐。你现在的主要症状是失眠。你可以服用一些神经营养药物，如谷维素、维生素b1和b12。你也应该配合好心理治疗。你应该放松，不要太焦虑。维生素B6不是营养神经的药物，维生素B6又叫做皮炎维生素，所以主要的功能是用于皮炎的治疗。而营养神经的药物是B族维生素比如维生素B1、维生素B12、复合维生素等可以营养神经，促进神经功能恢复。对于睡眠不足的患者可以服用维生素B族。