维生素b和维生素b6的区别是什么

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Q维生素b和维生素b6的区别是什么 女 2019-01-17

描述：

医生你好，请问维生素B和维生素B6都有什么区别？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B族中就包括了维生素B6，维生素B包括B1、B2、B6、B12、烟酸叶酸等。维生素b6主要是用于维生素B6缺乏症状，维生素b6的作用与功能主要体现在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等方面，可促进抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。维生素b6可以有效治疗皮炎、忧郁症。另外针对早孕呕吐有抑制作用。维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。