Q便秘和痛经要喝什么茶 2022-05-04
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便秘和痛经要喝什么茶

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

便秘痛经一般可以喝一些枸杞红枣茶。
枸杞红枣茶通常能够起到补血养气的作用,而且还有益气补血的效果,枸杞和红枣一起泡茶喝,能够达到改善便秘以及痛经的效果。另外也可以喝一些姜糖水,能够起到促进新陈代谢以及暖宫的作用,有助于缓解便秘和痛经的情况。
在日常生活中,要做好腹部的保暖工作,饮食也要营养均衡。

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