湿疹能跑步出汗吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q湿疹能跑步出汗吗 女 2022-03-17

描述：

我的身上长了很多的湿疹，但是我想要跑步锻炼身体，担心会影响到皮肤的恢复，湿疹能跑步出汗吗？

: 王晓彦皮肤科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

湿疹一般不能跑步出汗，如果出汗量过多，就有可能会对皮肤造成刺激作用，会加重症状，影响的皮肤的恢复。
如果想要运动锻炼，可以适当做一些有氧运动，比如练瑜伽或慢走等，可以根据自身的情况来选择运动方式，尽量避免出汗过多。
日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃一些油腻或辛辣刺激性的食物。