现在正是月经期,朋友说刮痧对身体好。请问在月经期间可以刮痧吗?
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在月经期间不可以刮痧。刮痧具有活血化瘀的作用,而刮痧一般通过外力刺激皮肤血液循环,可以缓解血液不通的症状。但如果在月经期间刮痧的话,会很容易造成月经量增多,经期延长。而且月经期对于女性而言,本身就是排毒的过程,此时女性只需要保持良好的饮食,并且保持规律的作息习惯即可,如果还盲目刮痧,只会让毒素无法完全排净。如果真的想刮痧,可以在月经结束2-3天后,等月经彻底干净了,再去刮痧,因为这时候人体的新陈代谢速率会比较高,这个时候刮痧,不仅安全,而且对身体好。
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Q月经期间刮痧可以吗?
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乐华 副主任医师