早上乏力是怎么回事

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Q早上乏力是怎么回事 男 2021-05-14

描述：

本人男，28岁。最近几天早上起床后感觉身体乏力，没有精神。想问一下早上乏力是怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

早上乏力可能与劳动强度大、睡眠质量较差、贫血、精神心理疾病相关。
如果病人近期体力劳动负担过重，一夜的休息也未能缓解，早上起床时就可能会出现浑身乏力等症状，建议多加休息，恢复体力。如果病人睡眠质量较差，建议选择舒适的枕头和床铺，睡眠前饮用牛奶。
如果乏力的症状持续时间较长，建议尽早到医院就诊，明确病因。