今天早晨起来感觉身体没有力气,担心是身体出现了异常,请问早起身上乏力是怎么回事?
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早起身上乏力有可能是晚上睡觉的姿势不当所造成的,也有可能是睡眠质量差、长期熬夜导致神经中枢系统紊乱所引起的,也有可能早上起来血糖过低导致的。并且不排除是性生活次数过多肾阳亏虚所造成。
可以喝杯热牛奶补充身体的营养,缓解身体乏力的症状。
日常生活中要注意性生活的节制,以免身体的体力消耗过大引起乏力。
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