Q腹胀便秘的有效治疗方法? 2019-01-30
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我最近感觉吃东西总是消化不了,经常是午饭吃多一点,已经有一个星期都没有正常的上过大便了,像这种当腹胀便秘的时候,应该怎么办呢?腹胀便秘又应该怎么治疗呢?

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郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

女性出现便秘一般可分为热秘或者是虚秘,而其中热秘是由于体内的毒素引起的,虚秘则是由于津虚不能滋润大肠造成的,你的情况是消化不良,便秘,这段时间应多活动活动,不要一直坐着,都有利于缓解便秘的,一定要多吃一些粗粮,比如南瓜、土豆、玉米等,也需要吃一些蔬果,比如如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。

  尽量少吃甚至是不吃辣的东西,家里做菜的时候需要少放一些油、盐以及味精。远离咖啡、酒等饮料。这样就可以有效的缓解便秘。也可以吃点助消化的药物,比如吗丁啉片治疗,按时吃药观察是不是能够好转

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