Q宝宝便秘可以吃苹果吗 2021-04-29
描述:

我儿子这段时间出现了便秘的症状,我想让儿子吃一些苹果,担心会有不良反应,宝宝便秘可以吃苹果吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝便秘通常可以吃苹果。
苹果是一种比较常见的水果,含有比较丰富的维生素以及多种矿物质,能够有效增加身体的抵抗力,另外苹果中含有的水分以及膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,因此宝宝便秘可以适当吃一些苹果,有助于缓解便秘的症状,但也不宜一次性吃太多,以免引起消化不良
另外宝宝便秘在日常生活中尽量不要食用油腻的食品。

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