怀孕嗜睡食欲不振怎样改善

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Q怀孕嗜睡食欲不振怎样改善 女 2021-04-24

描述：

我老婆怀孕以后总是出现嗜睡和食欲不振的症状，我感觉到特别的担心，怀孕嗜睡食欲不振怎样改善？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕嗜睡食欲不振可以通过饮食调理，比如吃些山楂或者是新鲜的蔬菜，必要时还可以根据医生指导服用胃蛋白酶调理。
怀孕早期出现嗜睡和食欲不振一般属于正常的生理现象，会在三个月后会逐渐改善，但有少数人可能会在整个孕期都会出现食欲不振的现象，因此一定要注意营养的补充，保持食物丰富多样化。
怀孕后要避免剧烈运动，控制好自身的情绪。