脖子总是紧绷是什么原因？

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Q脖子总是紧绷是什么原因？ 男 2019-03-10

描述：

最近特别难受，我想问一下，像这种脖子紧绷的情况是不是得了颈椎病？有人知道吗？

: 高天普外科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

可能是由于长时间保持同一个姿势，脖子肌肉得不到及时休息，导致脖子僵硬紧绷。一般坐班族，之前颈椎病挺严重的，不仅脖子疼，有时候还手麻，医生就给我开了颈复康颗粒，说是对颈椎病引起的脑供血不足、头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等效果明显，另外，平时坐姿也得注意，坐的时候颈肩部要放松，保持最舒适自然的姿势。最好不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。你平时更应该注意自己的习惯调节控制，避免长时间的看电脑，玩手机等等进行预防，局部位进行针灸理疗按摩调节，这种情况是可以慢慢的改善。